L’allenamento pomeridiano

Giornata gradevole alla Sisport. L’affluenza del pubblico è notevole per assistere all’allenamento dei granata, che però non sono ancora scesi in campo e stanno lavorando in palestra.Sugli spalti sono presenti circa 600 spettatori che hanno applaudito tutta la squadra al loro ingresso in campo. Prima dei compagni sono arrivati Rosina e Bianchi, primo allenamento per lui in granata, che hanno ricevuto una calorosissima accoglienza dai tifosi. All’appello manca sempre Natali, mentre Di Michele sfoggia un nuovo taglio di capelli molto corti.L’allenamento è iniziato ora da quasi 15 minuti. La squadra è stata impegnata nel riscaldamento e nello stretching ai quali sono seguiti gli ormai consueti esercizi a percorsi proposti in questo nuovo tipo di preparazione. Dopo circa 1 minuto Pratali si è fatto male con un ostacolo e ha interrotto l’allenamento uscendo dal campo insieme a De Biasi. Non sembrerebbe nulla di grave, viste le facce sorridenti di entrambi.Ora la squadra, a coppie, è impegnata in diversi esercizi corpo-a-corpo, finalizzati a rafforzare la muscolatura e l’esplosività.Metà squadra è rientrata negli spogliatoi, sono rimasti sul campo solo i tre portieri più undici giocatori: Bianchi, Malonga, Ventola, Abbruscato, Franceschini, Ogbonna, Rubin, Pisano, Vailatti, Di Michele e Colombo. Partendo da metà campo i giocatori si scambiano la palla e arrivano al cross dal fondo per il compagno piazzato in mezzo all’area. Dopo numerosi errori, De Biasi, innervosito, richiama fermamente all’impegno i suoi uomini e si prende gli applausi del pubblico che gradisce il suo gesto.Ci viene comunicato che i giocatori rientrati nel tunnel (quasi tutti i titolari) sono al lavoro in palestra, mentre sul campo si disputa ora una partitella. Da una parte i difensori Colombo, Franceschini, Ogbonna e Rubin e dall’altra Barone (vertice basso), Malonga a sinistra, Vailatti a destra e Bianchi e Abbruscato di punta.Arriva ora Abate a bordo campo, mentre Sereni rientra negli spogliatoi. Grandi applausi per entrambi.Altra minipartitella voluta da De Biasi (molto attento a seguire l’allenamento), che ha fatto richiamare Ventola dalla palestra per completare le due squadre. La gara si svolge su 1/3 del campo e con la pettorina rossa è indossata da: Fontana, Colombo, Ogbonna, Barone, Malonga e Bianchi. Senza casacca invece ci sono: Calderoni, Vailatti, Franceschini, Rubin, Abbruscato e Ventola. Il gol più bello è stato segnato, per ora, da Franceschini che in pallonetto da 25 metri ha beffato Fontana.Si conclude ora la partitella proprio con un bel gol di Bianchi su assist di Ogbonna, tra i più in palla. Anche Rubin si è disimpegnato bene, arrivando sul fondo e mettendo dei cross pericolosi. Calderoni ha invece sfoggiato delle ottime parate.È terminato ora l’allenamento dopo un po’ di stretching finale.