Novità al campo di allenamento!

"La settimana si apre con un buona notizia, David Di Michele è rientrato nel gruppo, ha svolto tutti gli esercizi come i compagni di squadra e alla fine era visibilmente più stanco di loro non avendo potuto fare una preparazione adeguata.

"L’inizio come al solito prevede un circuito di andature, poi un ripasso tecnico prima con palleggi al volo e di testa con palline più piccole di gomma, per finire con una serie di slalom, questi effettuati con i palloni da gara, su percorsi aciclici.

"Completata la fase di riscaldamento l’allenamento entra nel vivo prima con dei 2:2 con i portieri su un campo di 20x30 della durata di 30 secondi, con le coppie che si affrontavano saggiamente miscelate dal mister, un esercizio da svolgere alla massima intensità visto che poi il tempo di recupero era abbondante, poi si è allargato il campo e si è passati a giocare dei 3:3 della durata di 40 secondi, qui lo sforzo diventava meno intenso ma calava di molto anche il tempo di recupero.

"Finite queste piacevoli sfide piene di reti il mister e i suoi aiutanti hanno diviso il campo in quattro zone, dove in ognuna c’era un mezzo di allenamento diverso, nella prima si ripeteva il 3:3 con i portieri, nella seconda si doveva fare gol in 4 portine sistemante in mezzo allo spazio di gioco, nella terza si doveva segnare in tre porticine sulla linea di fondo e nella quarta si doveva fare meta stoppando la palla entro due mt dalla riga di fondo, quattro minuti per ogni stazione con due di recupero tra un esercizio e un altro.

"Durante questi esercizi è uscito Vailatti che è stato rimpiazzato da Lorini, poi si è passati a una partitella alla quale non ha preso parte Amoruso che si è sciroppato una serie di corse attorno al campo (non sulla pista, però!)

"La partitella che ha coinvolto tutti i giocatori si è disputata su campo ridotto con dodici giocatori per squadra, il risultato finale di 2 a 2 è scaturito dalle due doppiette di Stellone che ha ribadito il suo buon stato di forma ma anche l’inutilità di certi ghirigori e di Bjelanovic che così ha voluto rispondere al mister che sabato gli ha preferito Ventola non facendogli giocare nemmeno un minuto. Scelta effettuata probabilmente perché Ventola sembra destinato a rimanere mentre Sasa dovrebbe andarsene, però l’impegno e i risultati ottenuti sul campo in questi primi dieci giorni di ritiro sono tutti a favore dell’attaccante croato da sempre inappuntabile per professionalità.

"L’allenamento poi si è concluso con un po’ di recupero attivo e stretching finale.

"Oggi pomeriggio alle 16 conferenza stampa di Paolo Zanetti e alle 17 allenamento, contiamo di pubblicare l’estratto dell’intervista prima dell’inizio dell’allenamento.

"foto torino fc