Pinzolo, allenamento del mattino finito: Abate ai suoi "Bisogna ragionare"

L'ultima mezz'ora della seduta ha visto ripetute consistenti. E' stato un allenamento molto duro: intensità con la palla e poi chilometri

Allenamento terminato

Ripetute finite

Giocatori stremati. Biglia carica: "Ancora una, ancora una"

Si riparte, ancora corsa

Cooling Break

Grande stanchezza da parte di tutti. "Mai vista una cosa simile" ha detto ridendo Ismajli alla fine della seconda ripetuta

Gineitis, Casadei e Dembele nel gruppo dei più veloci. Cacciamani, Aboukhlal, Coco e Dallavecchia nel secondo. A seguire gli altri

Corsa ad alta intensità

I giocatori sono alle prese con delle ripetute cronometrate. Devono migliorare i tempi della scorsa settimana

I giocatori sul campo principale hanno messo le scarpe da ginnastica ed eseguono corse a piccoli gruppi sulla lunga distanza

Lavoro in palestra: Siviero, Pellegri, Anjorin e Ilkhan

Esercitazione finita

Si ragiona su come far salire la difesa. Dopo il primo tocco arriva l'aggressione

Nelle due porte si alternano Brezzo e Mascardi da una parte, Cereser e Paleari dall'altra

Esercizio basato sull'aggressione alta di tutta la linea a partire dai trequartisti che attaccano i difensori sul primo controllo. I centrocampisti seguono e la difesa si alza molto per avanzare la linea difensiva

"Bisogna ragionare" questo urla Abate ai suoi in questa esercitazione improntata sul fare alzare la difesa

Dall’altra parte partitella nello stretto a massima intensità: fase di aggressione e recupero palla

Su campo secondario Abate prepara partitella basata su intensità

I portieri si allenano su parate doppie

"Se non arrivate sull'uomo non correte dritti con lui ma in diagonale. Se arrivate sull'uomo usate anche la parte alta per contenerlo" afferma il tecnico granata

Abate dà consigli pratici ai suoi, molto pratici e da scuola calcio: "Se corriamo dritti non la prendiamo più la palla"

Si lavora sulla fase di temporeggiamento da parte di chi non è in possesso

Fase di dribbling e tiro terminata per il resto del gruppo

Zapata sta recuperando I carichi persi sul finire della scorsa settimana

Simeone, Kugyela e Zapata stanno correndo su campo secondario

Ora la squadra si dispone uno contro uno e tiro in porta

Simeone si sta allenando separatamente al resto della squadra

Abate osserva attento l'allenamento con il team manager Gazzi

Fase di skip e cambi di direzione

Zapata e Ilkhan non sono con la squadra mentre Bianay Balcot si allena col resto del gruppo

Iniziato il lavoro sul campo secondario con mobilità fisica

I giocatori impegnati in palestra fanno stretching e risveglio muscolare

I portieri si allenano nel gioco con i piedi

Giornata coperta, temperatura molto piacevole (23-24 gradi)

Alcuni giocatori hanno fatto il loro ingresso in palestra

Portieri nel campo secondario: presenti Paleari, Mascardi, Cereser e Pellicanò

Benvenuti lettori di Toro News alla diretta testuale dell'allenamento mattutino del Torino a Pinzolo