Allenamento mattutino breve

"dal nostro inviato a FolgariaStefano Brugnoli

"Dopo gli allenamenti intensi di ieri stamane si è svolta una seduta più breve, che è iniziata con il rituale stretching unito a esercizi di mobilizzazione.

"Successivamente per oltre un quarto d’ora il preparatore Montesanto ha fatto svolgere delle andature miste a skip e a esercizi di equilibrio, il tutto per avere una maggiore forza e agilità nelle gambe, si è poi passati a due serie di corse a navetta su distanze decrescenti partendo da 50 metri per poi scendere a 40, 30, 20 e infine 10 metri, un lavoro abbastanza dispendioso che i granata hanno svolto con la giusta intensità

"Partitelle di possesso palla hanno poi concluso la seduta, due le raccomandazioni solite, palla bassa e pochi tocchi per favorire lo smarcamento.

"Fuori dal gruppo ancora i quattro di ieri ai quali si sono poi uniti Pratali e Zanetti che hanno saltato le partitelle.

"Venerdì alle 16,30 sul campo di Folgaria ci sarà una amichevole contro la Polisportiva Calliano che milita in prima categoria, probabilmente per dare spazio a chi giocherà meno il giorno prima a Trento contro il Lecco che affronterà il campionato di 1 divisione dopo aver battuto la Sambenedettese ai play out

"Al termine dell’allenamento al quale hanno assistito una quarantina di persone, i quattro componenti dello staff tecnico si sono sfidati in una divertente e accesa partita a calcio tennis.

"Oggi la conferenza stampa vedrà come protagonista il mister Colantuono.