Live! Allenamento mattutino

Puntuale come un orologio alle 9.30 il Toro si è presentato in campo alla Sisport per una giornata che si annuncia intesa, visto che sosterrà allenamento doppio (quello del pomeriggio sarà a porte chiuse).9.45 Il gruppo ha cominciato con il clasico torello di riscaldmamento, giusto per sciogliere i muscoli. Tutti in campo tranne Brighi, che si sta allenando come negli ultimi giorni a parte dovendo ancora smaltire la botta di sabato. Regolarmente con i compagni invece Cerci il cui ginocchio evidentemente non dà fastidio. Prima del via l'esterno romano si è intrattenuto per una decina di minuto con Ventura, poi via per il lavoro.

10.00 Ora la squadra si è spostata sulla pista di atletica per alcuni esercizi di stretching coordinati da Innocenti.

10.10 Esaurita la parentesi puramente fisica tocca a Sullo guidare una serie di esercizi con il pallone dentro ad un quadrato. Si vuole soprattutto migliorare la conduzione e la precisione nei passaggi.

10.20 Finita la prima parte di esercitazione sui passaggi. Segue un breve allungamento muscolare durante il quale Ventura ne approfitta per dare indicazioni ed incoraggiamenti ai suoi. Poi si ricomincia a lavorare sulla tecnica con scambi di prima negli spazi stretti.

10.30 Attimo di pausa per dissetarsi e poi cambiano gli esercizi: i fratelli Gomis si presentano tra i pali agli ordini di Zinetti, mentre il resto della squadra si sposta nell'area di rigore per giocare a pallamano con l'obiettivo di mettere assieme otto passaggi. E per chi perde, flessioni. Sul campo ha fatto capolino anche Sergiu Suciu che si é seduto in panchina a parlare col medico Misischi.

10.40 Finita l'attività col pallone Bianchi, Agostini e Cerci si spostano in palestra seguiti dal preparatore Solustri, mentre il resto del gruppo con Innocenti si cimenta in un'insolita gara di salto triplo.

10.55 Mentre Zinetti continua a lavorare sulla plastica del tuffo coi portieri, il resto del gruppo sta continuando la gara di salto, stavolta con 5 balzi. C'è buon umore, come dimostrano le contese su salti irregolari e distanze vere o presunte contagia anche la quindicina di tifosi presenti stamattina in Sisport.

11.00 Ventura e Innocenti adesso guidano la parte atletica: hanno allestito un percorso attorno al campo fatto di ostacoli e balzelli che i giocatori eseguono a turno singolarmente. Intanto i fratelli Gomis continuano a farsi torchiare da Zinetti.

11.15 Mentre sul campo principale proseguono gli allenamenti atletici, su quello secondario Brighi, Agostini e Cerci stanno effettuando alcuni giri di corsa agli ordini di Solustri.

11.20 L'allenamento entra nella sua fase conclusiva: con il gruppo diviso in due parti Sullo ha preparato un'esercitazione sull'uno contro uno dalle corsie laterali finalizzato al tiro in porta.

11.35 Nell'esercitazione al tiro in porta (con le varianti uno contro uno e due contro due) si distingue particolarmente Meeggiorini, bravissimo a saltare il difensore con una finta e fulmIne Lys in uscita. Un po' in difficoltà, anche di condizione, é apparso invece Caceres.

11.45 Cambiano gli interpreti ma non gli esercizi, mentre sul campo secondario nel frattempo é terminato il lavoro differenziato dei tre che avevano lasciato il gruppo. Intendiamoci, non c'é preoccupazione per le loro condizioni, ma considerando il turno di pausa che osservera il campionato si vuole procedere con calma senza forzare esageratamente il loro recupero.

11.50 E' l'ultimo esercizio della mattina, Ventura dichiara finito l'allenamento e il pubblico sfolla dagli spalti della Sisport. Appuntamento al pomeriggio, ma solo per la squadra, ché ci sarannno porte chiuse.

(foto M.Dreosti)