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dal nostro inviato a Mondovì (Cn), Manolo Chirico
toro
Live! Prima sessione
I giocatori hanno raggiunto il campo da allenamento. Il primo a calcare il terreno del 'Gasco' è stato Capitan Bianchi che ha salutato i tifosi, già presenti sugli spalti. Poi, nell'ordine, si sono presentati in campo Meggiorini, Rodriguez, Gazzi e Diop. Ieri al termine della seduta pomeridiana, Sansone, Pagano e lo stesso Rodriguez avevano lamentato un leggere affaticamento, ma oggi tornano in campo pronti a ricominciare.
Il cielo è azzurro, l'erba è stata perfettamente tagliata e tutto sembra pronto per cominciare.
I giocatori cominciano, come sempre, con il classico torello aspettanto l'allenatore. Diop messo subito in mezzo, nel frattempo Santana e Salvatore Masiello sciolgono i muscoli passandosi il pallone.
Ventura fa il suo ingresso in campo e inizia a distribuire le pettorine, con lui entra anche Sasà Sullo che poggia il sacco con i palloni al centro del campo.
I ragazzi sono sereni, scherzano tra di loro in attesa di cominciare: nel torello chi va in mezzo, prima, si prende un 'caricone'.
Termina il momento degli scherzi e si comincia a lavorare seriamente. Ventura richiama i suoi che iniziano ad effettuare qualche giro di campo. Bianchi e Meggiorini tirano avanti il gruppo.
Finita la corsa lenta, i gruppo sta effettuando un po' di corsa sul posto, alternata con skip a ginocchia alte e andamento laterale.
Ecco il momento dello stretching, i giocatori allungano polpacci e quadricipiti. Ora si provano dei leggeri allunghi alternati a scatti brevi, non più lunghi di 25 metri. Termina la prima parte del riscaldamento, i giocatori escono dal campo e si accingono verso la palestra. Prima di iniziare a lavorare sui tappetini i ragazzi di Ventura provano ancora qualche cambio di direzione, senza sforzare.
Rimandata ancora il lavoro sui tappettini, i giocatori in questo momento stanno ancora lavorando sulla corsa. L'esercizio: slalom tra i conetti, ricezione della sfera e appoggio di prima al compagno con il petto.
I ragazzi rientrano in campo e iniziano a lavorare seriamente con il pallone. Momento di gioco basato sul possesso palla con i giocatori divisi in due squadre. Rodriguez e Cacere, ora lavorano a parte per migliorare la tenuta atletica e si alternano in campo con i compagni. Intanto c'è spazio anche per De Feudis che torna ad allenarsi con il resto del gruppo.
Inizia anche il lavoro ad hoc per i portieri che in questo momento alternano gli esercizi tra i pali con lo stretching per i muscoli dorsali. Come sempre, seguiti con attenzione dal preparatore Zinetti. Il resto del gruppo continua ad alimentare le situazioni di possesso palla; nella partitella senza porte le due squadre sono così divise: Glik, D'Ambrosio, Verdi, Stevanovic, Meggiorini, De Feudis, Sgrigna, Rodriguez, Brighi e Di Cesare (i bianchi), Santana, Diop, Gazzi, Migliorini, Bianchi, Vives, Darminan, Caceres, Gorobsov e Salvatore Masiello (con la pettorina arancione). Per ora, sul rettangolo di gioco, non si sono ancora visti Suciu, che continua con il lavoro differenziato, Barbosa, Sansone, Basha e Pagano.
I ragazzi sono usciti dal campo e sono andati in palestra, ora stanno davvero lavorando sui tappetini. Lo schema è sempre lo stesso: addominali, estensioni dorsali e lombari, e stretching di gambe e schiena divisi in coppie. L'unico rimasto in campo è Pablo Caceres che al momento è intento a fare fiato, continuando ad effettuare diversi giri di campo.
Pablo Caceres continua a correre attorno al campo, mentre il gruppo lavora in palestra. Il terzino prelevato dal Maiorca, sta accelerando il passo ad ogni giro di campo e la folla lo sostiene continuamente con applausi e frasi di incitamento. Caceres lascia il rettangolo di gioco, mentre il resto del gruppo termina il lavoro sui tappetini, ultimando le torsioni da terra e le serie sugli addominali obliqui.
L'allenamento termina, i ragazzi stanno pian piano rientrando negli spogliatoi. Sempre in buona condizione Santana che ormai si allena in pianta stabile con il gruppo, tra poco in sala stampa sarà il momento della presentazione ufficiale di Matteo Brighi.
(Foto M. Dreosti)
© RIPRODUZIONE RISERVATA
I giocatori hanno raggiunto il campo da allenamento. Il primo a calcare il terreno del 'Gasco' è stato Capitan Bianchi che ha salutato i tifosi, già presenti sugli spalti. Poi, nell'ordine, si sono presentati in campo Meggiorini, Rodriguez, Gazzi e Diop. Ieri al termine della seduta pomeridiana, Sansone, Pagano e lo stesso Rodriguez avevano lamentato un leggere affaticamento, ma oggi tornano in campo pronti a ricominciare.
Il cielo è azzurro, l'erba è stata perfettamente tagliata e tutto sembra pronto per cominciare.
I giocatori cominciano, come sempre, con il classico torello aspettanto l'allenatore. Diop messo subito in mezzo, nel frattempo Santana e Salvatore Masiello sciolgono i muscoli passandosi il pallone.
Ventura fa il suo ingresso in campo e inizia a distribuire le pettorine, con lui entra anche Sasà Sullo che poggia il sacco con i palloni al centro del campo.
I ragazzi sono sereni, scherzano tra di loro in attesa di cominciare: nel torello chi va in mezzo, prima, si prende un 'caricone'.
Termina il momento degli scherzi e si comincia a lavorare seriamente. Ventura richiama i suoi che iniziano ad effettuare qualche giro di campo. Bianchi e Meggiorini tirano avanti il gruppo.
Finita la corsa lenta, i gruppo sta effettuando un po' di corsa sul posto, alternata con skip a ginocchia alte e andamento laterale.
Ecco il momento dello stretching, i giocatori allungano polpacci e quadricipiti. Ora si provano dei leggeri allunghi alternati a scatti brevi, non più lunghi di 25 metri. Termina la prima parte del riscaldamento, i giocatori escono dal campo e si accingono verso la palestra. Prima di iniziare a lavorare sui tappetini i ragazzi di Ventura provano ancora qualche cambio di direzione, senza sforzare.
Rimandata ancora il lavoro sui tappettini, i giocatori in questo momento stanno ancora lavorando sulla corsa. L'esercizio: slalom tra i conetti, ricezione della sfera e appoggio di prima al compagno con il petto.
I ragazzi rientrano in campo e iniziano a lavorare seriamente con il pallone. Momento di gioco basato sul possesso palla con i giocatori divisi in due squadre. Rodriguez e Cacere, ora lavorano a parte per migliorare la tenuta atletica e si alternano in campo con i compagni. Intanto c'è spazio anche per De Feudis che torna ad allenarsi con il resto del gruppo.
Inizia anche il lavoro ad hoc per i portieri che in questo momento alternano gli esercizi tra i pali con lo stretching per i muscoli dorsali. Come sempre, seguiti con attenzione dal preparatore Zinetti. Il resto del gruppo continua ad alimentare le situazioni di possesso palla; nella partitella senza porte le due squadre sono così divise: Glik, D'Ambrosio, Verdi, Stevanovic, Meggiorini, De Feudis, Sgrigna, Rodriguez, Brighi e Di Cesare (i bianchi), Santana, Diop, Gazzi, Migliorini, Bianchi, Vives, Darminan, Caceres, Gorobsov e Salvatore Masiello (con la pettorina arancione). Per ora, sul rettangolo di gioco, non si sono ancora visti Suciu, che continua con il lavoro differenziato, Barbosa, Sansone, Basha e Pagano.
I ragazzi sono usciti dal campo e sono andati in palestra, ora stanno davvero lavorando sui tappetini. Lo schema è sempre lo stesso: addominali, estensioni dorsali e lombari, e stretching di gambe e schiena divisi in coppie. L'unico rimasto in campo è Pablo Caceres che al momento è intento a fare fiato, continuando ad effettuare diversi giri di campo.
Pablo Caceres continua a correre attorno al campo, mentre il gruppo lavora in palestra. Il terzino prelevato dal Maiorca, sta accelerando il passo ad ogni giro di campo e la folla lo sostiene continuamente con applausi e frasi di incitamento. Caceres lascia il rettangolo di gioco, mentre il resto del gruppo termina il lavoro sui tappetini, ultimando le torsioni da terra e le serie sugli addominali obliqui.
L'allenamento termina, i ragazzi stanno pian piano rientrando negli spogliatoi. Sempre in buona condizione Santana che ormai si allena in pianta stabile con il gruppo, tra poco in sala stampa sarà il momento della presentazione ufficiale di Matteo Brighi.
(Foto M. Dreosti)
© RIPRODUZIONE RISERVATA