I giocatori ora stanno facendo un torello per cominciare le fasi di riscaldamento; presenti circa quattro /cinque ragazzi della primavera, aggregati alla prima squadra.

Presente anche Alexander Farnerud: l’ex Young Boys pare aver smaltito completamente l’influenza.

Ora i giocatori agli ordini di Ventura continuano con esercizi di riscaldamento con la palla.

Giri di corsa lenta per proseguire il riscaldamento. Successivamente esercizi di stretching e lavoro di aerobica. I granata ora stanno facendo una serie di scatti ed esercizi fisici in generale. Lavoro a parte per i due portieri.

Si chiude ora la parte dedicata alla stampa.