Efficienza in campo

La gara di mercoledì si è disputata in un giorno di festa: peccato per i punti persi, ma, per come si era messo l’incontro, meglio accontentarsi. Il Torino ha dimostrato un discreto livello di attenzione tecnico-tattica, per tutta la durata dell’incontro, gestendo al meglio le azioni offensive del Verona, che ha dimostrato di essere una squadra atleticamente molto forte.

Il Toro, a mio avviso, e per quello che ho visto, mi è parso in difficoltà soltanto in alcuni frangenti di gara. Tuttavia, ahimè, il rendimento fisico-atletico del toro condanna Belotti & Co, che sono al 18° posto in Serie A nella speciale classifica dei chilometri totali percorsi (105,743); mentre il Verona si posiziona al 5° posto, con 109,731 chilometri percorsi.

Purtroppo, la differenza mercoledì si è vista tutta. La squadra di Juric era onnipresente in campo ed è arrivata costantemente in anticipo sulle seconde palle (come anche ammesso da Giampaolo nel post gara). Il Toro invece, quando riusciva a rubare palla ha provato a ripartire in contropiede ma la manovra è sempre parsa lenta e macchinosa, favorendo spesso il recupero dei giocatori avversari. Nel secondo tempo, invece, il Verona ha diminuito l’intensità dando modo al Toro di imporsi maggiormente.

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Il calo dell’intensità di corsa che ha caratterizzato la prestazione del Verona è dovuto alla forte richiesta di energia prodotta per lo più dal sistema anaerobico (cioè senza l’utilizzo dell’ossigeno) durante il primo tempo, che ha creato difficoltà nel recupero; è da precisare che è fondamentale, dunque, allenare in misura elevata questo sistema, che rappresenta il modello fisiologico tipico del gioco del calcio.

Ciò che il match dell’Epifania ha lasciato, in ogni caso, è il tormento nel vedere le altre squadre che hanno un buon livello di corsa e km percorsi, cosa che spesso permette alle avversarie del Toro di portare a casa quel “qualcosa in più" che non riuscirebbero a raggiungere se puntassero esclusivamente sui loro mezzi tecnici.

Preparatore atletico professionista torinese e allenatore di calcio con patentino Uefa B con un’esperienza ventennale da personal trainer, specializzato in riatletizzazione e allenamenti funzionali, ho lavorato fino al giugno 2020 nel settore giovanile del Torino FC.

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